- — Наука и искусство ферментирования
- — Ферментированные продукты: общие рекомендации и противопоказания
- — Домашние ферментированные продукты
Функциональное использование ферментированных продуктов
Репина Дарья Александровна
- — Культура употребления чайного гриба в России и за рубежом
- — Процесс ферментирования чайным грибом
- — Польза и противопоказания к употреблению комбучи
Что могут рассказать наши гены и гены микробиоты
- — Как правильно понимать выражение “генетическая предрасположенность”?
- — 2 генома: человеческий и микробный.
- — Как правильно интерпретировать и принять верные решения по генетическим тестам?
Методы йогатерапии основных заболеваний ЖКТ
- — Почему йогатерапевт иногда может помочь лучше врача?
- — Основные принципы йогатерапии ЖКТ
- — Методы йогатерапии при корректировке и лечении основных заболеваний ЖКТ
Поддержание здоровья ЖКТ с помощью эфирных масел
- — Терапевтическое действие эфирных масел для решения заболеваний ЖКТ
- — Как выбрать качественное масло, чтобы не навредить здоровью
- — Способы использования масел в коррекции микрофлоры и улучшении пищеварения
Настоящий хлеб: секреты и традиции здорового хлебопечения
- — Методы традиционного хлебопечения: ферментирование, закваски, заварки, качество ингредиентов
- — Безглютеновая диета: за и против
- — Вся правда о дрожжах
Поддержание оптимальной микрофлоры в традиционной тибетской медицине
- — Почему так важно питаться по сезонам и как выстроить питание с соблюдения природных ритмов в соответствии со своей конституцией?
- — Взаимосвязь микробиоты и флавоноидов
- — Пути решения проблемы генетической адаптации экзогенного микробиома
Аюрведическая диета для поддержания микрофлоры
- — Древние правила аюрведической диетологии
- — Сочетаемость продуктов и её влияние на слизистую оболочку ЖКТ
- — Психоэмоциональное состояние и влияние на микрофлору ЖКТ
Поддержание здоровья кишечника травами
- — Роль микробиоты в поддержании здоровья
- — Травы для поддержания микрофлоры: что могут и чего не могут растения
- — План коррекции дисбактериоза и рецепты, показавшие свою эффективность в фитооздоровительной практике
Построение грамотной детокс программы в домашних условиях
- — С какие органы нуждаются в очищении и поддержании и как это отражается на здоровье кишечника и состоянии микрофлоры?
- — Как проходит грамотный детокс?
- — Побочные эффекты во время детокса и как с ними справиться?