Опубликовано

Основы здоровой микробиоты с рождения и в течение всей жизни

Что лежит в Вашей детской аптечке? Задумываетесь ли Вы, как эти препараты влияют на неокрепший организм вашего ребенка? Как на самом самом формируется иммунитет и помогут ли эти лекарства его поддержать?

У новорожденного микрофлора еще не сформирована. Главной задачей первых месяцев жизни ребенка является формирование здоровой микробиоты всего организма, в особенности кишечника как залог крепкого иммунитета и отменного здоровья на всю жизнь.

Читать далее «Основы здоровой микробиоты с рождения и в течение всей жизни»

Опубликовано

Что могут рассказать о нас гены микробиоты

Человека всегда интересует самопознание: гадания, предсказания, астрология и т.д. Однако когда мы говорим про генетику, в наших руках не очередное увлекательное времяпрепровождение, а мощный инструмент по управления нашим здоровьем и качеством жизни, основанный на достоверной статистической информации и последних исследованиях.

Читать далее «Что могут рассказать о нас гены микробиоты»

Опубликовано

Разбираемся с пищевой чувствительностью вместе с эндокринологом Катей Янг

Тема пищевых реакций удивила бы наших бабушек и дедушек, поскольку несколько десятилетий назад с этой проблемой сталкивались лишь единицы. Сейчас же более 20% людей в той или иной мере реагируют на продукты питания. Симптомы могут быть самыми разнообразными: от нарушения пищеварения до вне-кишечных проявлений — высыпания на коже, сонливость, раздражительность и тд. Хорошая новости в том, что можно уменьшить интенсивность реакций или полностью избавиться от них, разобравшись с истинной причиной — дисбактериозом и нарушением целостности кишечника.

Читать далее «Разбираемся с пищевой чувствительностью вместе с эндокринологом Катей Янг»

Опубликовано

Репина Дарья Александровна

  • —     Культура употребления чайного гриба в России и за рубежом
  • —     Процесс ферментирования чайным грибом
  • —     Польза и противопоказания к употреблению комбучи
Опубликовано

Что могут рассказать наши гены и гены микробиоты

  • —     Как правильно понимать выражение “генетическая предрасположенность”?
  • —     2 генома: человеческий и микробный.
  • —     Как правильно интерпретировать и принять верные решения по генетическим тестам?
Опубликовано

Поддержание здоровья ЖКТ с помощью эфирных масел

  • —      Терапевтическое действие эфирных масел для решения заболеваний ЖКТ
  • —      Как выбрать качественное масло, чтобы не навредить здоровью
  • —      Способы использования масел в коррекции микрофлоры и улучшении пищеварения
Опубликовано

Поддержание оптимальной микрофлоры в традиционной тибетской медицине

  • —     Почему так важно питаться по сезонам и как выстроить питание с соблюдения природных ритмов в соответствии со своей конституцией?
  • —     Взаимосвязь микробиоты и флавоноидов
  • —     Пути решения проблемы генетической адаптации экзогенного микробиома